Atelier les bons jours : “L’équilibre, où en êtes-vous ?”
La Mutualité Française propose un atelier “L’équilibre, où en êtes-vous ?” à Villeneuve sur Yonne à partir du 27 janvier 2022.
Les chutes sont la deuxième cause de décès par traumatisme involontaire, selon l’Organisation mondiale de la santé.
Afin de prévenir les risques chez les seniors, la Carsat Bourgogne-Franche-Comté et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté proposent l’atelier « L’équilibre, où en êtes-vous ? ».
Les intervenants proposeront des solutions pour :
- Réveiller et stimuler la fonction d’équilibration
- Apprendre à se relever du sol et diminuer l’impact psychologique de la chute
- Développer la confiance en soi
- Améliorer l’équilibre statique et dynamique, et la perception subjective de l’équilibre
- Encourager les personnes à pratiquer une activité physique adaptée de façon pérenne et régulière
- Sensibiliser à l’aménagement de son intérieur pour limiter le risque de chute.
Les personnes intéressées peuvent s’inscrire au N° figurant sur le calendrier ci-dessous.
